آیا از نگرانی همیشگی بابت حرف مردم و احساس ناکافی بودن خسته شده‌اید؟ آیا ترس از قضاوت، شما را از برداشتن قدم‌های مهم در زندگی باز می‌دارد؟ اگر پاسخ شما بله است، بدانید که تنها نیستید.
این دغدغه‌های رایج که ریشه در کمبود عزت نفس دارند، عملاً باعث می‌شوند ناخواسته کنترل زندگی‌تان را به دست نگاه و قضاوت دیگران بسپارید.
اما خبر خوب این است که رهایی از این بندها و ساختن عزت نفس واقعی، مهارتی آموختنی است. این فرآیند با شناخت موانع و برداشتن گام‌های عملی کوچک آغاز می‌شود. به همین منظور و برای همراهی شما در این مسیر، ما
«۲۴ گام شروع ساختن عزت نفس» را طراحی کرده‌ایم.