Skip to content
چیزی برای نمایش وجود ندارد.
عضویت و ورود
ورود / عضویت
سبد خرید
محصولی در سبد خرید نیست.
بازگشت به فروشگاه
چیزی برای نمایش وجود ندارد.
آموزشهای رایگان
مقالات
ویدیوهای یوتویوب
پادکستها
سنجش خود (رایگان)
آزمون کمال گرایی هویت و فلت (رایگان) | تست معتبر MPS سهیل کیانی
آزمون کمال گرایی آنلاین (رایگان) | تست معتبر APS-R سهیل کیانی
فروشگاه
پشتیبانی
درباره ما
قوانین سایت
درباره ما
جدیدترین مقالات
آیا به مردان اجازه آسیبپذیری میدهیم؟ (تحلیل روانشناختی «شرم» و راهنمای حمایت واقعی)
نقد و خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید؛ آیا جایگزین تراپیست میشود؟
هنر رهایی: خلاصه کتاب چگونه کمالگرا نباشیم (راهکار عملی استفان گایز)
خداحافظی با «من کافی نیستم»: خلاصه کتاب زندگی با تمام وجود اثر برنه براون
نقشۀ زندان شما؛ ۴ چرخه کمال گرایی که شما را فلج میکند
۱۲ تغییر ذهنی برای درمان کمال گرایی در تولید محتوا و افزایش ۱۰ برابری سرعت
برای بازسازی ذهن و زندگی
مشاهده بیشتر
نقد و خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید؛ آیا جایگزین تراپیست میشود؟
هنر رهایی: خلاصه کتاب چگونه کمالگرا نباشیم (راهکار عملی استفان گایز)
نقشۀ زندان شما؛ ۴ چرخه کمال گرایی که شما را فلج میکند
۱۷ جمله قدرتمند؛ لیست کاربردی جملات تاکیدی برای کمال گرایی و اهمالکاری
پادزهر شکست برای کمالگرایان: راهنمای عملی «مهربانی با خود»
پایان حالت تدافعی: راهنمای روانشناختی پذیرش بازخورد انتقادی (بدون شرم)
برای بهرهوری بیشتر
مشاهده بیشتر
هنر رهایی: خلاصه کتاب چگونه کمالگرا نباشیم (راهکار عملی استفان گایز)
خداحافظی با «من کافی نیستم»: خلاصه کتاب زندگی با تمام وجود اثر برنه براون
۱۲ تغییر ذهنی برای درمان کمال گرایی در تولید محتوا و افزایش ۱۰ برابری سرعت
۱۷ جمله قدرتمند؛ لیست کاربردی جملات تاکیدی برای کمال گرایی و اهمالکاری
پادزهر شکست برای کمالگرایان: راهنمای عملی «مهربانی با خود»
چکلیست BRAVING برنه براون: آناتومی اعتماد و راهنمای کامل ارزیابی روابط
برای روابط بهتر
مشاهده بیشتر
آیا به مردان اجازه آسیبپذیری میدهیم؟ (تحلیل روانشناختی «شرم» و راهنمای حمایت واقعی)
راهنمای کامل «دادن بازخورد»: چرا شفاف بودن، مهربانانه است؟
کمالگرایی در روابط: چرا انتظارات بالا، شما را تنها میکند؟ (و راهکار)
راهنمای مدیران: چگونه کارمند کمالگرای خود را مدیریت کنید تا بهرهوری تیم نابود نشود؟
فرزند من کمالگراست، چه کنم؟ ۱۰ راهکار عملی برای والدین
پرورش کودک کمالگرا: اشتباهات والدین که اضطراب را در فرزندان نهادینه میکند
عضویت و ورود
ورود / عضویت
آموزشهای رایگان
مقالات
ویدیوهای یوتویوب
پادکستها
سنجش خود (رایگان)
آزمون کمال گرایی هویت و فلت (رایگان) | تست معتبر MPS سهیل کیانی
آزمون کمال گرایی آنلاین (رایگان) | تست معتبر APS-R سهیل کیانی
فروشگاه
پشتیبانی
درباره ما
قوانین سایت
درباره ما
دانلود پاسخ به سوال :
چگونه اهمالکاری را کنار بگذاریم؟
📕فایل PDF + 🎙️فایل صوتی + 📃پرسشنامه
Email
این فیلد برای هدف اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .
ایمیل
ایمیل خود را وارد کنید.
Δ
ورود و ثبتنام
موبایل خود را وارد کنید
ورود به سایت
ورود با گوگل
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ورود با رمز عبور
ارسال مجدد کد تا
دیگر
دریافت مجدد کد تایید
ادامه
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
ورود با رمز یکبار مصرف
بازیابی رمز عبور
ادامه
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
بازیابی رمز عبور
ادامه
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
ادامه
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ورود با رمز عبور
ارسال مجدد کد تا
دیگر
دریافت مجدد کد تایید
ادامه
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
بازگشت به سایت
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
رمز عبور جدید*
تکرار رمز عبور جدید*
تغییر رمز عبور
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
