کتاب «تمام کننده»؛ استراتژی کمال‌گرایان برای شکستن قفلِ اهمال‌کاری

6 دیدگاه برای کتاب تمام کننده

1. نمره 5 از 5

   معصومه – 1405/07/05

   کتابی بی‌نظیر و علمی برای هرکسی که با کمال‌گرایی و اهمال‌کاری درگیره، قلم آقای کیانی روان و علمیه.
   ممنونم.

   • سهیل کیانی – 1405/07/05

     ممنون از شما🌹🙏
     مسیرتان سبز✅

2. نمره 5 از 5

   سمیه مومنی – 1405/07/30

   بصورت اتفاقی کانال رو در ایام جنگ رمضان پیدا کردم و شروع کردم مطالعه و گوش دادن و تست زدن و جواب خواندن و نهایتا سفارش کتب.
   منتظر کتاب تمام کننده هم بودم تا مسیر رو تمام کنم.
   خواندنش سراسر منفعت برای من بود.

   بنابراین پیشنهاد میکنم مطالعه بشه عمیق و مکرر.

   • سهیل کیانی – 1405/07/30

     ممنون از شما خانوم مومنی عزیز
     موفق باشید🙏🌹

3. نمره 5 از 5

   زهرا علیدوست (خریدار) – 1405/07/30

   سلام کتاب تمام کننده از اون کتابهایی هست که نباید فقط یه بار خونده بشه بلکه باید بارها خونده بشه تا نکات علمی و عملی آن در ذهن و جان نهادینه بشه .من این کتاب رو به همه دوستان که می‌خوان یه بار برای همیشه بر چرخه اهمال کاری غلبه کنند و به موفقیت برسند توصیه میکنم.
   و در نهایت از آقای کیانی بزرگوار بابت نگارش این کتاب ارزشمند کمال تشکر دارم براشون آرزوی موفقیت میکنم.

   • سهیل کیانی – 1405/07/30

     ممنون از شما خانوم علیدوست عزیز.
     آرزوی بهترین‌ها رو برای شما دارم.
     موفق باشید🌹🙏

4. نمره 5 از 5

   سعید (خریدار) – 1405/08/02

   کتابی بی‌نظیر و متفاوت که با دیدگاهی نوین و به‌روز به بررسی اهمال‌کاری و روش‌های رهایی از آن می‌پردازد. خواندن این کتاب را اکیدا توصیه می‌کنم.

   • سهیل کیانی – 1405/08/02

     ممنون جناب دولت آبادی عزیز
     موفق باشید🙏🌹

5. نمره 5 از 5

   user-1772187548 (خریدار) – 1405/08/05

   من تا فصل شیش کتاب رو خوندم و واقعاً بیشتر از چیزی که انتظار داشتم برام مفید بوده. چیزی که برام جالبه اینه که داره کمکم می‌کنه رفتارهایی رو که قبلاً دلیلشون رو نمی‌فهمیدم، بهتر بشناسم. اینکه چرا بعضی کارها رو با وجود اینکه برام مهمن شروع نمی‌کنم، چرا بعضی وقت‌ها حالم خوب نیست یا چرا در مواجهه با بعضی آدم‌ها و اتفاقات، واکنش‌هایی نشون می‌دم که خودمم دقیقاً دلیلشون رو نمی‌دونم.

   یکی از مهم‌ترین چیزهایی که تا اینجای کتاب برام روشن شده، اینه که کمال‌گرایی فقط به معنی بیش‌ازحد خوب انجام دادن کارها نیست؛ گاهی حتی باعث می‌شه اصلاً سراغ انجام دادنشون نری. چون شروع کردن، تلاش کردن و در معرض قضاوت قرار گرفتن، می‌تونه با ترس از کافی نبودن همراه باشه.

   از طرفی، اینکه کتاب به ریشه‌های این رفتارها و تأثیر خانواده و تجربه‌های گذشته می‌پردازه، باعث شده به‌جای اینکه صرفاً خودم رو بابت بعضی رفتارها سرزنش کنم، سعی کنم بفهممشون.

   فکر می‌کنم یکی از مهم‌ترین قدم‌ها برای تغییر، همینه که آدم بتونه الگوهای رفتاری خودش رو بشناسه و بفهمه چرا به وجود اومدن. هنوز کتاب رو تموم نکردم، ولی تا همین‌جا باعث شده سؤالات متفاوتی درباره خودم ازم بپرسم و چیزهایی رو ببینم که قبلاً بهشون توجه نمی‌کردم.

   • سهیل کیانی – 1405/08/06

     ممنون جناب ملکی عزیز، موفق باشید🌹🙏

6. نمره 5 از 5

   مهراد – 1405/08/05

   این کتاب کمکم کرد بفهمم چرا با وجود داشتن هدف‌های مهم، گاهی حتی نمی‌تونم شروعشون کنم.
   با شناخت ریشه‌های کمال‌گرایی، دارم یاد می‌گیرم کمتر خودم رو درگیر ترس از نتیجه و بی‌نقص بودن کنم.
   تأثیرش رو توی زندگی شخصی و کاری‌ام حس کردم؛ اینکه بتونم کارهای مهمم رو شروع کنم و به‌جای نیمه‌کاره رها کردنشون، به پایان برسونم.
   برای من، این کتاب فقط درباره شناخت کمال‌گرایی نیست، بلکه درباره رها شدن از الگوهاییه که جلوی پیشرفتم رو گرفته بودن.
   فکر می‌کنم یکی از بهترین قدم‌ها برای تغییر، اینه که اول خودمون رو بهتر بشناسیم.

   • سهیل کیانی – 1405/08/06

     ممنون، موفق باشید 🙏🌹